随着气温逐渐上升,不少人早早地用上了空调。长时间呆在空调环境下,是能避免忍受夏日的高温之苦,可空调也带来了一个新的问题-空调病。
由于开空调的时候需要门窗紧闭,因此,除了空调压缩机一直在换气之外,室内基本是一个密闭空间,空气流通极差。如果一个空调房里有好多个人,新来的那个人刚从外面进到空调房就会闻到里面有一股非常难闻的气味,里面的人不知,是因为处鲍鱼之肆,久而不闻其臭罢了。
一天到晚吹空调,一整个夏天都这样的话,很多人会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退,以及皮肤发干、易过敏等不适症状,医学上称之为“空调综合征”或者是“空调病”。
之所以会有“空调综合征”,其实就是由于空调长期制冷,产生大量的冷凝水,加上低温,使得室内空气寒冷干燥造成的。
长期在这种干燥空气里,我们即使不出汗也会散失大量的水分,因此会出现眼干涩,嘴唇干,鼻子干,皮肤干,喉咙干等一系列干燥症状,再加上有时空调温度太低,寒邪入侵,就会引起感冒和咳嗽。
我们先来看一个医案:
有一个男的,42岁,是个教师,讲课时突然感觉胃脘部不适,冷汗淋漓。
就诊后医生询问病情,得知他口干口苦,嘴唇干裂,咽痒不适,目干涩,右肩关节疼,不能上举,头晕而重。曾去西医医院就诊,被诊为干燥综合征。但西医的治疗并无多大效果,这才转到中医这边。
口干口苦为少阳病的特征。冷汗不止,关节肌肉疼痛为太阳病特征,因此是太阳少阳合并,大夫给他开了柴胡桂枝汤。
处方:柴胡10克,法半夏10克,黄芩10克,西洋参10克,甘草6克,桂枝15克,白芍15克,葛根15克,藿香15克,生姜3片,大枣12枚。
上方用三剂,症状立消,意外之喜是多年的肩周炎也随之而解,患者见效果好,让医生多给他开了三剂,喝了以后神清气爽。医生嘱咐他不能光喝药,还要注意合理使用空调,注意保持空气的畅通,病人点头应下。
我们来看这个方子驱除寒邪是有步骤的,先用柴胡和解少阳,然后用葛根解肌肉之寒,最后用伤寒第一方桂枝汤来解体表之寒,这样就把寒邪从半表半里的少阳赶到肌肉,又从肌肉赶到体表,最后从体表驱除到体外。
反过来我们来推断,空调吹风受凉,最初这个寒邪是从皮肤进去的,寒邪进到皮肤,皮肤遇冷收缩,寒邪就留在了皮肤里面。如果这时没有及时用药把寒邪排出来,下一步它就到了肌肉,这里再不处理,那就要往脏腑方向走了。所以如果刚开始受凉,能马上离开空调间,在炎热的环境下出一出汗,寒就跟着汗排掉了。但事实是,很多人长期在一个凉爽的环境中,根本意识不到自己受凉了,让寒一步步进入身体内部,随着症状一点点加重,实在受不了了,才知道自己病了。
更要命的是,很多人吹着空调还不够,还要吃点冰西瓜,喝点冷饮。冰的东西直接到胃里,那就等于直接到脏腑,这比寒从皮肤进来更糟糕。所以夏天腹泻腹痛的人很多。
脾胃被寒邪所伤,轻的脾虚湿重,重的影响脾升清,胃降浊的功能,那么就会耳鸣,乏力,头昏沉,记忆力减退。这个时候除了要驱寒之外,还需要注重温脾胃,以及重用葛根帮助升清阳。
但无论怎样,夏天吹空调温度不可打得太低,而且也需要适度,白天在空调房里躲过最热的一段,然后外出适当出一点汗,晚上为了睡眠好再打空调,而不是一天二十四小时空调才是比较可取的方式。