人到中年的困惑与迷茫

人到中年，看着身边的朋友一个个都有了家庭，也都过上了自己想要的生活。而自己还在为工作奔波，没有属于自己的自由，内心难免有一些迷茫。

特别是最近这段时间，随着年龄的增长，工作上的不如意，生活中的诸多问题接踵而至。常常会让人感到压力重重，力不从心。

其实生活中，人到中年最大的困惑就是自己本身！总结起来有以下几点：

上有老，下有小，工作上又有各种压力！

人到中年，上有老，下有小，每个家庭的主要劳动力就是你。上有老，下有小，你又有房贷，车贷等一系列压力，还没结婚的时候你想着自己以后结婚了还能减轻家庭负担。可当你真的结婚了，生孩子了，那么一切又要重新开始。

对于现在的80后来说，生活压力是非常大的。你不仅要养活自己和家人，还要赡养父母和老人。当他们生病的时候，你要拿出很大一笔钱来照顾他们。当他们成家了以后，又要考虑自己的小家庭。可能生活中有很多大大小小的事情需要自己处理。

因此人到中年的你并不是完全自由的人，你必须要处理好工作上遇到的各种问题。

年轻时，曾经的梦想实现了吗？

每个人都有一个梦想，但是随着时间的流逝，有的梦想慢慢地变成了现实，而有的梦想却被搁置在一边，成为了曾经的记忆。

有人说：“时间是个好东西，它会让你慢慢看清很多东西。”

但这句话只说对了一半，在时间的流逝中，你是否实现了当初的梦想呢？如果没有的话，又该何去何从呢？

孩子学习上的困惑！

人到中年，工作上可能还会遇到一些问题，家庭里也会面临孩子学习上的问题。很多时候，我们把太多的精力放在了孩子身上，孩子学习上出现了一些问题，我们会很着急，而又无从下手。就像孩子小时候我们忙于工作，疏于陪伴，导致孩子出现了一些心理问题。

其实工作、家庭都需要我们花时间去经营，在这个过程中，如果能找到自己的兴趣点，让自己的兴趣和生活联系起来，找到自己的价值感和归属感，这样对我们来说才是最重要的！

没有自己的时间，想做一些自己喜欢的事，却不知道从何开始？

每天都忙着工作，根本没有时间做自己喜欢的事情。很多时候，都会因为这样那样的原因，而被迫放弃自己喜欢的事，这是人生一大遗憾。

人到中年，我们要学会接受不完美的自己，学会接纳不完美的生活。

只有学会了接受自己的不完美，我们才会有勇气去改变生活中那些不满意的地方。

当你能够接受自己的不完美时，你会发现生活其实是非常美好的。

人生短短几十年，不要总活在别人眼里！

精神压力大，身体也渐渐的吃不消了

随着年龄的增长，身体也渐渐的不如从前了。我们都知道，人到中年，家庭和事业都需要顾及，所以精神上的压力也越来越大。

随着工作时间的增长，身体也出现了一些小问题，比如腰肌劳损啊、失眠啊等等。这时候我们该怎么办呢？我觉得就是要学会放松心情，学会调节自己。在生活中适当的运动锻炼一下，可以缓解精神压力和身体上的疲惫。